Archiwum kategorii ‘Nauka’

szkolenia – nowy wymiar dokształcania

wtorek, 26 Październik 2010

Uczymy się przez całe swoje życie. Dzięki nauce odkrywamy w sobie talenty w najróżniejszych dziedzinach, takich jak sport, sztuka czy informatyka.

Postęp technologiczny na tyle jest zaawansowany, że aby za nim nadążyć należy dokształcać się na „własną rękę”. Niestety jak wynika z badań w raporcie otwarcia koalicji „Dojrz@łość w sieci” z Internetu korzysta 21,6 proc. Polaków w wieku 50 lat i więcej, choć 40 proc. ma do niego dostęp w domu. Tymczasem wśród młodszych osób z Internetu korzysta 71 proc. Z raportu wynika, że spośród niespełna 13 mln Polaków w wieku 50+ ponad 10 mln nie korzysta z Internetu. A choć w ostatnich latach odsetek internautów szybko rośnie, to w grupie osób w wieku 50 lat i więcej przyrost był znacznie wolniejszy i w dodatku wynikał głównie z osiągania odpowiedniego wieku przez kolejne roczniki.      

Autorzy raportu zauważają, że wśród barier korzystania z Internetu mniejsze znaczenie mają ograniczenia finansowe, brak połączenia czy sprzętu; istotne są natomiast czynniki mentalne. Głównym ograniczeniem jest niska motywacja do korzystania z sieci, mała wiedza o jej zastosowaniach oraz obawy wynikające z tej niewiedzy, a także brak kompetencji. Jak podkreślono w raporcie, świadczy o tym m.in. duży odsetek Polaków mających w domu dostęp do komputera i Internetu, ale niekorzystających z nich wcale lub używających ich w ograniczonym zakresie.      

Kompetencje cyfrowe osób w wieku 50+ są znacznie niższe niż pozostałych Polaków. To – jak oceniono w raporcie – ogranicza dojrzałych Polaków czy wręcz zniechęca ich do korzystania z Internetu. Ponadto niewiele osób w wieku 50 lat i więcej bierze udział w szkoleniach i kursach komputerowych. Jeśli już powiększają swoje umiejętności, to samodzielnie lub przy pomocy bliskich i znajomych. Jednakże z powodu nieustającego pędu,  brakiem czasu, taki specjalistyczny kurs byłby szansą zaistnienia w społeczeństwie informacyjnym. Koszty warsztatów nie są na obecne czasy zbyt wygórowane i można dostosować je do swoich potrzeb.   

Autorzy dokumentu zaznaczają, że korzystanie z Internetu jest związane z pozytywnymi konsekwencjami dla osób po pięćdziesiątce. Dojrzali internauci podtrzymują aktywność zawodową, awansują w pracy, są bardziej aktywni społecznie, częściej uczestniczą w życiu kulturalnym i towarzyskim.

By zdążyć na czas

poniedziałek, 11 Październik 2010

„I spieszy się, spieszy, by zdążyć na czas, Tak to to, tak to to , tak to to, tak to to.” Jak pisał sławny bajkopisarz Julian Tuwim. I chociaż w swojej historyjce dla najmłodszych opisuje lokomotywę, co to po torach gna to ludzie także w rosnącym stopniu się spieszą i starają zaoszczędzić swój cenny czas. Motywów ku temu jest wiele, rosnąca liczba obowiązków, którym człowiek jest zmuszony sprostać, chęć wykorzystania czasu na to co się lubi, czy też starania mające na celu podwyższenie posiadanych kwalifikacji dla „lepszego jutra” poprzez udział w np. szkoleniach, niezależnie od przyczyny tempo życia stale rośnie sprawiając wielokrotnie ze nie posiadamy już czasu na wiele istotnych, czy też po prostu potrzebnych nam spraw. Dlatego też by nie marnować tego cennego zasobu stworzono kilka rozwiązań, które umożliwiają wykonać więcej w krótszym terminie. Jednym z podstawowych metod na przedłużenie naszego dnia jest po prostu dobra organizacja. Czyli ustalenie tego co i kiedy należy wykonać w ciągu doby czy siedmiu dni. Dla osób, które mają problemy z tego typu decyzjami czy też chcą efektywnie planować swoje działania istnieją odrębne kursy przedstawiające specjalne techniki planowania dnia. Dobra organizacja to jednak nie wszystko w czasach nowoczesnych technologii nie należy zapomnieć o gałęzi, która szczególnie wpływa na nasze zapasy czasowe a jest nią transport. Bowiem jak sobie można aktualnie wyobrazić odległą podróż bez użycia samolotów, pociągów, statków czy też samochodów lub chociaż roweru. Lecz przy wielu z nich musimy pamiętać o rozkładach jazdy, które w wielu miejscach mogą być co najmniej niewygodne. W takich zdarzeniach jedyną realną opcją pozostaję samochód, lecz nie każdy może sobie pozwolić na kupno takiego transportu bądź też nie byłaby ona tak często użytkowana. W takich momentach użyteczna jest wypożyczalnia samochodów trójmiasto, w której możliwy jest właściwie w dowolnym momencie i często po racjonalnej cenie wynajem samochodów trójmiasto. Oczywiście poza samochodem pozostaję nam jeszcze rower oraz podróż piesza, która z pewnością pomoże naszemu zdrowiu jednakże raczej nie pozwoli nam na szybkie dotarcie do celu.

Kosmetyki na blizny

piątek, 8 Październik 2010

Każda blizna to jakaś historia. Niestety, zawsze nieprzyjemna. Takich historii zazwyczaj nikt nie chce pamiętać. Tym bardziej warto pozbywać się takich szpecących pamiątek. Aby pomóc tym wspomnieniom odejść w zapomnienie może się przydać maść na blizny.

Oczywiście nie każdą bliznę da się łatwo usunąć stosując kremy, czy maści. Wszystko zależy od konkretnej blizny. Bardzo duże znaczenie ma rodzaj blizny, głębokość rany oraz czas istnienia blizny. Przy większych i poważniejszych bliznach może być konieczny zabieg chirurgiczny. Mniejsze blizny same z siebie często z czasem ulegają zmniejszeniu, rozjaśnieniu i wygładzeniu, przez co są mniej widoczne.

Jako skuteczny środek na blizny można odważnie polecić kolagen. Jego wyjątkowe właściwości i szerokie zastosowanie pozwalają na wykorzystanie go także podczas leczenia blizn. Stosowanie kosmetyków kolagenowych skutecznie odbudowuje włókna kolagenowe, dzięki czemu struktura tkanki zostaje przywrócona, blizny zyskują kolor zdrowej skóry, zmniejszają się i zostają wygładzone.

Kolagen jest bardzo wyjątkową substancją, która potrafi w cudowny sposób poprawiać kondycję skóry. Jej stan nie tylko zostaje zachowany, ale nawet odmłodzony i ożywiony. Dzięki stosowaniu kosmetyków kolagenowych komórki ciała zostają pobudzone do zwiększonej produkcji własnego kolagenu, dzięki czemu powstrzymują proces starzenia się tkanek.